|
|
インフルエンザの対策で一番良いのは
混雑する場所へ行かないと言いますが、なかなかそうはいきませんね。
それよりもマスク、手洗い、うがい、そして目も鼻も洗う（濡らす）ことを徹底すれば
だいぶ防げるのではないか？と思います。
我が家ではアロマの香りが玄関先まで広がっているので
ちょっとした菌は玄関先でシャットアウト出来ているのかなと思いますが
帰宅後はすぐに手洗い、うがい、顔洗をしています。
小さな子供はまだうがいが出来なくても、
お茶や水を飲ませるだけで違います。
乳児は母乳が一番です。殺菌作用もありますし免疫もありますし。
うちの子供も「おっぱい、おっぱい」と言って寄ってきます。
えええっまた？って思うときもありますが免疫＆殺菌と思って飲ませてます。
大人は呼吸器と免疫系を丈夫にしておくように心がけています。
朝にフルーツや野菜を食べて酵素を体内に入れて
出来るだけ早寝、そしてその分早起きして仕事（涙）してます。
アロマで免疫の強化をしつつ、
一日の疲れは簡単にでも良いからリフレで取るようにしてます。
あとは子供が夜明け前に泣いて起きるのが無ければ
疲れも吹っ飛んで免疫アップ間違いないんですけれどね・・・。
そこはなかなかそう上手くいきません（笑
オイルがあるうちはやろうと思っていますが
インフル予防のオイルでコースを作ってみました。
サロンで次回の予約をしていく場合は割引か延長のサービス付き♪
よろしかったらどうぞー。
|
|
